人流后应注意饮食清淡，多吃营养丰富、富含蛋白质、易消化的食物，如牛奶、鱼、蛋、富含维生素的蔬菜水果等。不要吃太多生冷和刺激性食物。

另外，人工流产时会有一定量的阴道出血，导致贫血。这个时候可以适当补充铁剂和复合维生素。

中医认为，流产后，很多女性都有虚损血瘀的特点。因此，流产后的女性可以在专业医生的辨证施治下，适当服用活血化瘀、益气养血的中药。

此外，流产后应注意以下事项:

第一，一个月内禁止性生活，还有洗澡游泳。同时也要注意外阴清洁，勤换内衣，否则会增加逆行感染的机会。

其次，人工流产不仅对身体有害，对心理也有害。所以手术后要保持整个身心放松。可以通过听音乐、散步、看快乐节目、做瑜伽等方式来放松。

三、术后适当运动，避免长时间卧床，增加血栓风险。但运动时禁止做剧烈运动，不要做重体力劳动。

四、术后保暖，避免感冒。