我有一个同事，最近一直在叹气，看起来无精打采的。我问她怎么了。他告诉我他得了尿道炎，他为此很苦恼，所以我帮他咨询了很多专家。专家给了我很多建议。现在分享出来，希望能帮助到有需要的人。

1、

首先，你要注意自己的卫生，养成洗手的好习惯。如果不洗手，很多细菌，如衣原体、支原体等会通过上厕所进入你的尿道，从而感染你的尿道。

2、

可以多喝开水。专家说，如果每天多喝水，每天排尿，可以防止很多细菌在你的尿道繁殖，避免尿路感染。这种方法简单、实用，对你的健康有益。你不妨试试。

3、

时刻注意你的个人卫生。平时要多洗衣服，勤换内裤。一般可以一天换一次内裤。穿内衣前千万不要晾衣服，因为太阳也能杀死病毒。一般建议你穿棉质内衣。

注意，如果感觉严重，一定要及时就医。