心肌缺血是指体内心脏的血液逐渐减少或供应不足的情况。如果此时血液没有及时供给心脏，体内的能量可能就代谢不出来了。一旦病情加重，会非常严重，尤其是身体虚弱的老人。

随着人们生活水平的不断提高，心肌缺血患者的数量逐渐增加。那么，在面对这样的情况时，要特别注意平时的准备工作，尤其是对于患者的饮食。因为我们都知道病从口入，良好的饮食决定了我们的健康。心肌缺血患者在日常生活中可以多吃甲鱼、黄鱼、海带、紫菜、白菜、菜花、红枣、桂圆、枸杞等。

可以多吃桂圆、柚子、芒果、番茄、苹果、香蕉等。在水果上面。这些食物在我们的生活中很常见，其中所含的氨基酸、钙、钾、镁等对心肌缺血的治疗都有帮助，但最好不要一次摄入过多。

除了注意饮食之外，患者平时的运动量也要保证，因为如果吃进去的东西没有及时分解，可能会导致肥胖，而运动可以帮助我们增加新陈代谢，所以对营养物质的吸收也很好。患者最好每天运动30分钟，因为运动不仅可以增加抵抗力，还可以缓解白天的疲劳。心肌缺血时，可能是压力过大或情绪波动所致。

除了以上，心肌缺血患者一定要注意多吃低脂高纤维食物，情绪不要出现大起大落，保持充足的睡眠时间，养成良好的生活习惯，每天定时排便排毒。想要改善心肌缺血的情况，一定要尽早发现，尽早治疗，防止意外发生。