樊茂蓉
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抑郁症有食疗方法吗？
发布时间：2023-01-11
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感觉最近一直恍惚，感觉什么都提不起兴趣。我在网上找了一个抑郁自评量表，测试结果是中度抑郁。我不想去医院让我父母知道。请问抑郁症有食疗方法吗？
抑郁症是一种心理疾病，易发作，治疗复杂。所以，通过适当的饮食调整，对缓解抑郁情绪很有帮助。核桃和黑芝麻是中医治疗失眠和抑郁症的好方法。多吃红枣对抑郁症的治疗也很有好处。治疗抑郁症，还可以用百合枣仁汤。
你好，抑郁症需要专业的治疗，单靠食疗是帮不上忙的。食疗不能帮助代替治疗，因为抑郁症患者通常食欲不好。通常情况下，如果他们有意识地多吃蔬菜和水果，会有助于改善情绪，但效果甚微，所以还是需要去心理科治疗，才能消除。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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