风热感冒多见于夏秋季。夏季天气炎热，体内积热，身体感受风热所致。在夏秋交替的季节，人体内的暑热没有散发出来，天气转冷，就容易被体表反映出来，也就是风热感冒的症状。风热感冒一般表现为高热、头胀、疼痛、出汗，有时全身出汗，咽痛。如果用手拉脖子，会有肿胀和青春痘。这类患者口渴，喜欢喝水，因为上火。

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风热感冒时，要多吃易消化的食物，如绿豆粥、麦片粥，牛奶增强体质，青菜，有条件的话喝果汁。这些都可以轻松的给身体补充足够的维生素C，增强体质，抵御感冒。

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风热感冒可以喝点绿豆粥，绿豆和粳米的比例是1:2。同时，锅烧开后，适当加入冰糖，然后将粥和糖搅拌均匀。因为冰糖有润肺止咳的功效，可以去暑，有利于清理肺部垃圾。是夏秋季治疗风热感冒的佳品。

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夏秋季节，早上起床一定要及时开窗通风，保持室内空气流通，才不会轻易感冒。平时可以在房间里放一瓶开着盖子的醋，时不时用鼻子闻一闻，可以预防感冒。也可以把锅加热，往锅里倒醋，把这种蒸汽蒸发掉，因为醋有杀菌消毒的作用。

任何疾病都是由感冒引起的，所以你一定不要低估感冒。感冒初期可以吃一些维C银翘片或者感冒胶囊。如果病情没有好转反而加重了，就应该马上去看医生。如果感冒了，多喝水，有助于排出体内毒素。