王珂
3606
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
月经期间头晕乏力怎么办
发布时间：2023-01-02
浏览：5
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
经期出现头晕乏力:首先，女性要多注意休息，不要做重体力劳动，不要长时间工作，多吃有营养的清淡食物，避免熬夜造成身体疲惫。其次，女性在经期要注意调节自己的情绪，避免情绪紧张或焦虑，导致身心烦躁，情绪冲突等。如果你感到抑郁，你可以做一些你喜欢的事情，改善你的精神状态。再者，经期女性要注意腹部保暖，避免感冒，注意个人卫生。可以做一些户外活动，比如散步，放松身心，缓解头晕、乏力等不适。还有，经期注意个人卫生，勤换护垫，不要经期性生活。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
