有些女性害怕月经期的到来，因为痛经会把女性折磨得死去活来，很难用语言来形容。痛经也是有分类的。不同形式的痛经要区别对待，不仅要注意饮食，还要避免生活中的不良习惯。

痛经的表现如下:

1.原发性痛经:

女性原发性痛经的疼痛范围常累及大腿前侧，伴有四肢冰冷、头痛或胃痛等症状，还可诱发支气管炎。每次疼痛都是月经后几个小时，疼痛也是很难忍的。

2、膜性痛经:

膜性痛经疼痛剧烈，一般在月经前一两天或数小时开始，待子宫内膜排出后疼痛消失。但这种由于子宫排出子宫内膜引起的痛经比较少见。

3.继发性痛经:

继发性痛经是月经前不久开始的疼痛，会持续到整个月经期，月经干净后疼痛慢慢消失。这种类型的痛经常由盆腔器官疾病诱发，如盆腔炎、慢性宫颈炎等。

4.充血性痛经:

女性患有严重盆腔炎时，会在经期前和经期出现痛经。一般盆腔疼痛不明显。月经前一两天盆腔疼痛较重，月经干净后疼痛自然消失。

痛经分为以上几类。如果痛经严重，女性一定要去医院就诊，根据自身情况采取治疗和调理的方法。专家提醒女性:日常生活中不要贪凉，尤其是夏天，不要吃太多生冷食物，注意腰部保暖。