说到子宫肌瘤，很多女性朋友都很害怕。其实完全没必要害怕。子宫肌瘤是一种良性肿瘤，治疗方法很多，完全可以治愈。治疗子宫肌瘤时有哪些日常护理方法？

子宫肌瘤的日常护理知识

1.子宫肌瘤的护理需要根据患者的症状、肌瘤的大小和位置、年龄、生育要求等综合考虑。不同的肌瘤治疗方法不同，治疗的注意事项也会不同。护理自然也会不一样。根据自己的体力和体质，逐渐增加运动量，可以减少因暂时减少骨盆支撑而带来的日后不适。不要急于求成。

2.日常生活中，吃饭时间不宜过早。对于未进行消化道手术的患者，术后子宫肌瘤患者一般应在术后6小时吃营养丰富、易消化的食物。此外，大多数子宫肌瘤患者往往采取高蛋白、高热量的饮食，而忽略了维生素的摄入。其实身体的修复需要各种营养，尤其是粗纤维食物，所以子宫肌瘤的日常护理一定要注意合理饮食。

3.多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等。在子宫肌瘤的治疗和护理中必须特别注意。子宫肌瘤的护理要求相当广泛。一般吃瘦肉、鸡肉、白鱼、白菜、鹌鹑蛋、鲫鱼、芦笋、黄瓜、芹菜、菠菜、冬瓜、海带、水果等。必须补充。当然，坚持低脂饮食。

子宫肌瘤平时应该如何护理？

1.子宫肌瘤患者在日常饮食中应多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物。

2、防止过度疲劳，经期尤其要注意休息。

3.子宫肌瘤患者不应额外服用雌激素，尤其是绝经后，以免子宫肌瘤长大。

4.如果月经量过多，应多吃富含铁的食物，预防缺铁性贫血。

5.子宫肌瘤患者应保持外阴清洁干燥，内裤要宽大。如果白带过多，要注意随时清洗外阴。

6.避免再次怀孕。患有子宫肌瘤的女性在人工流产后子宫恢复较差，往往会导致长期出血或慢性生殖器炎症。

子宫肌瘤术后自我护理措施

1.术后清洗。出院后腹壁切口要保持干燥，一周后再洗澡(不要盆浴)。因为出院时刚拆线，针孔还没有完全愈合，切口的痂还没有脱落，不宜洗澡。当然，全身的皮肤还是要保持清洁。宜每晚或排便后洗澡，清洗会阴部。

2.饮食。出院后，你应该有一个清淡，喜爱和易消化的饮食，高蛋白，维生素和矿物质。多吃蔬菜水果，保持大便通畅，因为便秘容易使阴道残端的缝线变细，对破裂出血有害。

3.性生活适应。子宫肌瘤挖出，禁止性生活一个月。二次子宫切除和全子宫切除分别在医院复查两个月和三个月后可以恢复性生活。然而，妇科肿瘤患者的性问题不仅受到生理和心理方面的影响，还受到患者及其性伴侣的错误观念的影响，这往往会使女性担心自己不再是一个女人，担心自己的丈夫不再爱她，不再有性生活。其实这些担心都是多余的。可以和护理人员或医生取得联系，找出原因，消除不必要的担心，让他们的性生活和谐愉快。

子宫肌瘤术后疼痛护理

1.尿痛:大部分患者不会出现这种症状，少数患者排尿时小腹会出现放射性疼痛，可能是手术引起的。因为子宫与膀胱相邻，如果盆腔有粘连，切除子宫时会与膀胱分离，可能会有轻微擦伤。几天后会自行好转。平时多吃白开水，有意识排尿时，立即引流。不要憋尿太久。比如排尿时，尿道口疼痛可能是尿路感染引起的。轻症的话，每天多喝白开水就够了。严重者需去医院进一步检查治疗。

2.一般出院的时候，腹部切口可能还是会有轻微的疼痛，时不时会有针刺般的疼痛是正常的。如果切口疼痛明显，就要检查是否红肿，排除感染的可能。如果挤出脓液，需要去医院换药。如果只是红肿，可以买一个红外线灯泡放在台灯底座上，适当放置，然后照射腹部，每天两次，每次20分钟，不要觉得热。

3.腰酸:轻微的酸痛一般休息几天就会自行好转。如果酸痛明显，需要到医院咨询医生，消除麻醉后留下的后遗症，必要时使用一些药物。

以上是治疗子宫肌瘤的日常护理方法，生病的朋友可以按照以上方法进行护理。随着社会和科技的发展，子宫肌瘤是可以完全治愈的，所以只要坚持护理工作，遵医嘱，相信患者朋友们很快就能康复。