女性在经期需要特别注意自我护理，尤其是第一次心血来潮的女生。在经期，她们需要特别注意保暖防寒，还要及时稳定情绪，保持精神愉快，这样可以减少痛经的发生，尤其是防止剧烈运动。那么，痛经的常见症状有哪些呢？

第一，腹痛。很多女性经期小腹疼痛，严重者甚至出现撕裂性疼痛症状。疼痛可辐射到腰背部，尤其是月经第一天，疼痛症状会更显著。

第二，全身症状。痛经时，很多女性会出现全身症状，尤其是四肢冰冷、怕冷、面色苍白、全身无力。这种现象会影响女性的程序，容易导致过度悲伤和暴力情绪。

第三，周期性症状。月经期间，女性会有小腹疼痛。即使是症状较轻的女性，胀痛、痉挛性疼痛也会让女性在经期疼痛。更严重的患者，疼痛甚至会辐射到腰骶部。

第四，胃肠道症状。不同的体质反映不同的症状。在月经期间，痛经的症状会导致胀气，进而导致呕吐和腹泻。这种情况一般可持续几个小时，月经1-2天后，症状会逐渐消失。

温馨提示:痛经是妇科疾病的常见症状。由于其病因众多，复杂性高，很多女性对这种疾病的认识不足，导致了痛经的症状，已经成为一种非常普遍的现象。女性在经期需要特别注意休息。如果经常痛经，就应该去医院做一个全面的检查。