面对夏天炎热的天气，很多宝妈都特别担心宝宝中暑。每到三伏天，很多宝宝经常因为中暑去医院。那么，如果宝宝在夏天发现了中暑的现象，宝妈们该怎么办呢？接下来，我们来详细回答一下这个问题。

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第一，远离高温。

当宝妈们发现宝宝出现头晕、胸闷等症状时，首先要带宝宝到阴凉通风处，让身体降温。但是一定要注意，不能马上给宝宝吹大风扇和冷空调。这种温差会变得非常大，进而导致感冒等其他症状。采取温和的降温方法，比如打开小风扇或者手摇风扇。打开房间的窗户，保持空气流通。

第二，采用物理降温的方法。

物理降温法平和有效，对于夏天中暑的宝宝来说非常重要。妈妈们可以用湿毛巾擦拭宝宝全身，同时打开宝宝的衣服扣子，达到透气的目的。它们还能降低宝宝的体温，达到消暑的目的。也可以在宝宝额头或胸部轻轻擦上香膏，也可以达到吸热降温的目的。

第三，吸毒。

如果宝宝年龄较大，也可以在医生和动物的指导下服用一些药物，如一些藿香正气水、十滴水等。，有助于缓解中暑症状。这些药物应在医生的指导下服用，切不可自行服用。

第四，饮食降暑。

当发现宝宝中暑时，可以给宝宝喝一些淡盐水，补充身体所需的水分和盐分；还可以吃一些西瓜和果汁等。，以降低暑热，但不要给宝宝吃太多油腻的食物，以免加重病情。

第五，及时就医。

如果宝宝中暑比较严重，比如昏迷、抽搐，一定要及时送宝宝去医院。

炎热的夏季，乳母不仅要知道什么是中暑症状，还要熟悉中暑后的处理措施。在发现中暑症状时，应先带宝宝到阴凉的地方，学习一些物理降温方法，并在医生的指导下服药。重度中暑的宝宝一定要及时送医院治疗。