吴建华
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喝奶茶会导致骨质疏松吗
发布时间:2022-12-30
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喝奶茶不会导致骨质疏松,而且由于奶茶中的牛奶含有丰富的钙,对骨质疏松有一定的治疗作用。骨质疏松一般是骨密度降低。这种情况适合补充一些富含钙的食物,包括牛奶、小鱼小虾、黑木耳、紫菜、坚果、芝麻等。,对增强骨骼强度,改善骨质疏松有一定的好处。一旦确诊骨质疏松,不建议喝一些碳酸饮料,比如可乐。这种情况对钙的吸收是有影响的,而且因为酸性会促进局部钙的流失,所以不建议喝可乐。也不建议吃体内消化后呈酸性的东西。同时还有一定的高盐饮食,不利于钙的吸收,不建议食用。奶茶对骨质疏松没有特殊作用。相反,因为含有丰富的钙,可以改善骨质疏松,所以骨质疏松可以喝奶茶。
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