我在北京一家全国500强公司上班。可能是工作忙要熬夜，大部分时间要坐着工作，所以经常腰酸背痛。刚开始没在意，以为这些消炎药会有所缓解，后来症状越来越严重。去人民医院检查，医生说我坐骨神经痛。坐骨神经痛是什么引起的？

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你好，这位病人。坐骨神经痛通常是由于患者过度劳累、疲劳，以及长期不正确的坐姿造成的，所以经常坐在办公室的工作人员需要定期锻炼和运动。

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得了坐骨神经痛后，患者一定要及时服用一些消炎药来缓解。如果症状特别严重，一定要及时去医院检查治疗。如果有必要，他们可以进行手术，这对治疗坐骨神经痛非常有效。

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对于坐骨神经痛患者，在日常生活中也要特别注意饮食。尽量多吃清淡的食物，尤其是蔬菜和水果，可以补充体内的维生素C和各种微量元素。患者一定要多加注意。

坐骨神经痛患者在日常生活中应多做体育锻炼，如跑步、散步、广场舞等。，有利于坐骨神经痛的治疗和康复，还能提高身体素质，增强抵抗力。