在我们的生活中，像便秘这样的疾病一直是很常见的疾病。现实生活中，很多人都被便秘困扰过。医生告诉我们，临床上，便秘的发生或多或少都是生活中不健康的饮食习惯造成的。此外，不良情绪因素也会诱发便秘。所以，只有及时了解一些相关知识，才能有效预防便秘。长期服用肠道保健品会加重便秘吗？

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随着生活水平的不断提高，越来越多的朋友因为服用保健品而出现便秘，这种现象应该引起重视。由于长期服用泻药保健品，其部分成分对肠道蠕动产生不良影响，导致肠道功能紊乱，体内毒素沉积在肠道，加重便秘。

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建议患者长期便秘时，最好使用一些具有活血化瘀功效的中药进行治疗，避免长期使用西药进行诊疗。否则只会对身体的健康造成不必要的影响，危害极大，也不能改善便秘。

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因此，建议您应避免长期服用肠道保健品来调理便秘。建议便秘患者可以采取一系列科学的保健措施预防便秘:多吃水果和蔬菜，尤其是芹菜等富含膳食纤维的食物，饭后1小时多散步。

建议人们在日常生活中养成良好的心态，避免精神压力过大。同时，适当增加体育锻炼，合理搭配健康饮食。可以远离疾病的危害。