乳腺癌，大多数女性都知道这种疾病。如果发生这种疾病，会严重影响女性的身心健康。因为乳腺癌，如果癌细胞得不到及时控制，就是切除女性乳房。其实在日常生活中，多吃水果可以预防乳腺癌。现在分享给大家！

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预防乳腺癌最好的水果是芒果。芒果含有大量的单宁酸，有些苦味。这种营养物质可以破坏和分裂一些坏死或可能发展成癌细胞的细胞，使坏细胞无法生长。葡萄籽和茶叶中也含有这种物质。

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红苹果和葡萄也能起到预防乳腺癌的作用。两种水果中红苹果的效果更好。因为红苹果的红苹果皮中含有一些可以抑制肿瘤细胞生长的植物成分，可以阻止肿瘤细胞生长。

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但是，也要注意。虽然生活中多吃水果可以预防乳腺癌，但是也要配合规律的生活。日常生活中也要戒烟戒酒。而且日常生活中也要注意保护乳房。

红枣富含B-胡萝卜素、维生素C、B族维生素等。它含有一组三萜类化合物作为抗癌活性成分。吃民间大枣粥，用黄芪煨大枣，增强体质，预防乳腺癌。