董丽娟
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失眠多梦难入睡怎么回事
发布时间：2023-01-02
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失眠、多梦、难以入睡可能由以下原因引起:1。心理因素。争强好胜、紧张、想太多，或者生气、心理压力太大，都会导致失眠、多梦、难以入睡。另一方面，失眠多梦容易影响人的心理状态。2.不良生活习惯。如果长期存在作息不规律、睡眠节律改变、熬夜追剧、无节制玩手机游戏等情况，可能会引起失眠、多梦、难以入睡。有些人由于工作原因经常上夜班，也会造成生物钟紊乱，导致上述表现。3.疾病因素。常见于哮喘和慢性支气管炎患者，由于该病常夜间发作，引起身体不适，故也可引起上述症状。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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