贫血在我们的日常生活中是相当常见的，但是大多数人只知道自己可能有贫血，却不知道自己是哪种贫血。其实贫血也分地中海贫血和缺铁性贫血。其中缺铁性贫血多为营养摄入不均衡所致，患者在日常生活中应避免挑食。

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如果想知道自己是否患有缺铁性贫血，了解缺铁性贫血的症状很重要。缺铁性贫血是指患者体内的铁元素较少，因此容易出现头晕、乏力，患者的嘴唇和皮肤会变白，看起来无精打采。当然，这只是外在表现。如果想明确知道自己是不是缺铁性贫血，应该去医院检查各项指标，比较准确。

要想知道自己是否患有缺铁性贫血，就要对缺铁性贫血有充分的了解。首先，患者要知道贫血也分为地中海贫血和缺铁性贫血，其中地中海贫血多为家族遗传所致。如果患者家族中没有人贫血，那么可以认为是缺铁性贫血。如果患者仍然头晕乏力，心跳过快，则更能确认是缺铁性贫血。然而，这只是一个粗略的猜测。最好去医院检查一下。

判断缺铁性贫血有两种方法。如果知道自己确实有贫血，可以问问家人有没有贫血。如果是，可能是地中海贫血。如果没有，可能是缺铁性贫血。还有就是可以看看有没有食欲不振，因为体内缺铁非常影响食欲。如果患者长期食欲不振，身材偏瘦，那么缺铁性贫血的概率就更大了。

总而言之，贫血对我们每个人来说都不陌生，但一般我们都不会当真。毕竟贫血不严重的话对我们的健康不会有什么影响。但是，事实上，长期贫血对身体的伤害还是很大的。比如缺铁性贫血会影响人的食欲，导致患者身体虚弱，时间长了患者的身体状况肯定会非常不好。所以，如果发现自己患有贫血，还是及时治疗比较好。希望大家早日康复。