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孙松朋
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知识库 微量元素缺乏症是怎么引起的
微量元素缺乏症是怎么引起的
发布时间：2023-01-05
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微量元素缺乏是怎么引起的？

微量元素的缺乏一般是因为摄入不足造成的。人体内微量元素的来源与食物、饮用水、各种营养元素的吸收会相互影响。只有合理的饮食才能保证摄入足够的微量元素。如果人体缺乏某些微量元素，就会导致各种疾病。比如缺铁导致缺铁性贫血。缺锌会降低免疫力，影响发育和智力。碘缺乏会导致甲状腺肿。如果有微量元素缺乏，一定要在药物治疗的同时给予食补。效果会更好，避免长期微量元素缺乏对人体的危害。


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微量元素是指体内含量小于体重万分之一的元素。其中，必需微量元素是铁、铜、锌、铬、锰、硒、碘等生物体不可缺少的元素。上述元素在体内无法产生和合成，需要通过食物来提供。微量元素在人体内的含量虽然极小，但却具有强大的生物效应。它们参与酶、激素、维生素和核酸的代谢过程。生理功能主要是帮助运输宏量元素。作为酶组分或激活剂，在激素和维生素中发挥独特作用，并影响核酸代谢。如果缺乏微量元素，体内的新陈代谢就会出现严重的问题。比如缺钙可以表现为出汗，精神烦躁。对周围环境不感兴趣。如果碘缺乏，会引起单纯性甲状腺肿。缺铁会引起贫血、疲劳等症状。所以微量元素的补充很重要。
国红
发布时间：2023-01-05