胃炎只是一些胃部不适症状的统称。事实上，胃炎分为许多不同的症状。面对不同的胃炎症状，我们需要不同的应对方法，所以这里就介绍一些针对不同胃炎症状的饮食保健方法，让我们不用吃药就能治疗胃炎。

肝气郁结

1.蔬菜汁炖蜂蜜

选取鲜芹菜120克、鲜车前草30克、鲜白萝卜100克，将三种材料去饱和、洗净、捣碎、榨汁。将汁液放入炖锅中，加入适量一级蜂蜜，炖好后服用。

2.佛手柑汤

佛手切片12克，瘦猪肉(或去皮鸡肉)50克，切块，然后煮汤饮用。注意不要长时间油炸。

3.金桔猪肚汤

金桔根30克，洗净切碎；1鲜五花肉，洗净切碎，两者同时放入砂锅中，加清水1000毫升做成汤，煮至350毫升左右。调味，喝汤，吃五花肉。

脾胃虚寒证

1.白胡椒猪肚汤

选取白胡椒15克，略捣碎；1新鲜五花肉，洗净。将白胡椒放入洗净的五花肉中，加入20毫升水，然后用线将五花肉的上下口扎紧。文火煮1小时，调味，分次服用。

2.人参米粥

选取党参25克，洗净，切碎；大米50g，洗净，放铁锅里炸至黄色。然后和1000毫升清水一起放在砂锅里，煮到350毫升左右，分几次吃。

3.生姜羊肉粥

选取250g新鲜瘦羊肉，切成薄片；大米100克洗净；生姜15g，去皮，切成姜丝。先将羊肉加水放入砂锅中煮沸，再加入大米，用中火煮成粥。做好了，加入姜丝煮一会儿，分几次就可以吃了。

胃阴不足

1.霍山石斛粉

精选上等霍山石斛研磨成粉，置于干燥瓶中备用。每次用开水冲服约1.5g粉末，早晚各一次。

2.沙参玉竹汤

选取北沙参12克、玉竹9克、山药10克、枸杞10克、野鸭肉150克，切块。把以上五样东西一起放在砂锅里，熬汤，分几次喝。

3.石斛玉竹粥

大米100克，石斛12克，玉竹9克，大枣5枚(去核)。先将石斛、玉竹放入砂锅中烧开600毫升水，然后去渣，加入大枣、大米，文火煮粥。

除了通过饮食治疗胃炎，在日常生活中，大家一定不能因为生活工作的忙碌而忽视了自己的胃。如果你因为这些而忽视了自己的胃，那么你的胃就会通过各种疾病来提醒你，胃炎就是这样产生的。