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吴建华
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知识库 孕妇血糖高吃什么能降下去
孕妇血糖高吃什么能降下去
发布时间：2023-01-03
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高血糖可以通过糖化血红蛋白和葡萄糖耐量来诊断糖尿病。

如果已经确诊为妊娠期糖尿病或糖尿病合并妊娠，这些孕妇在孕期要注意饮食，避免高糖高脂饮食，多吃低血糖指数的食物，控制主食，尤其是淀粉类食物。控制好淀粉可以增加肉量，保证不饿。

控制饮食后，要通过监测血糖来平衡饮食。因为，如果血糖控制过严，可能会影响胎儿的正常发育，所以是通过饭后两小时的血糖来监控饮食的。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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孕妇血糖高吃什么能降下去
孕妇的高血糖并不能通过吃食物来降低，因为没有任何食物能达到降血糖的效果。碳水化合物、脂肪、蛋白质和水果，都含有一定的糖类成分，可以升高血糖。所以，孕妇在血糖升高时，可以少吃高糖、高脂肪、高盐的食物。多吃富含膳食纤维的全谷物，包括小米、荞麦、燕麦、红薯、土豆等。严格限制蜂蜜、果糖、糖浆、碳水化合物的摄入，增加运动量。如果经过饮食和运动控制，血糖仍然不能达标，比如空腹血糖低于5.1mmol/L，餐后两小时血糖低于8.5mmol/L。如果达不到这个目标，就需要用胰岛素控制，尽量把血糖控制在正常范围内。食物给身体提供能量，但没有降血糖的作用。所以在孕妇高血糖的过程中，要去医院正规治疗。
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