我的脸患脂溢性皮炎很多年了。平时脸上很容易起小红疙瘩，很痒。尤其是冬天，皮肤特别干燥，容易出现痘痘。最近头上还有脂溢性脱发。我也用过一些治疗脱发的产品，但是很容易复发。我想知道，脂溢性皮炎和脂溢性脱发是一种病吗？我的病应该有什么样的治疗方法？谢谢你

1、

对于脂溢性皮炎和脂溢性脱发患者来说，这两种疾病是由同一病因引起的，但其临床表现是不同的。对于患者自身疾病的治疗，最好及时去医院治疗。患者可以到正规医院皮肤科进行针对性治疗。这样治疗效果更好，可以尽快恢复。

2、

患者一定要对自己的疾病治疗有信心。平时要消除精神紧张，保持健康愉快的心情，工作生活中不要给自己太大的压力，合理安排作息时间，避免疲劳，也要注意避免熬夜，保持充足的睡眠。

3、

患者在自己的生活中也要注意养成良好的卫生习惯，平时要注意清洁自己的患处皮肤。特别是要保持头部皮肤的清洁，这样可以减少脱发的证据。在日常饮食中，要注意保持饮食清淡，多吃新鲜蔬果，补充维生素，保持大便通畅。

患者在自己的生活中要注意养成良好的生活习惯，多进行体育锻炼，调整免疫系统，增强体质，提高免疫力，有助于减少疾病的发生。