徐艳娟
3459
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
焦虑失眠症怎么治疗
发布时间：2023-01-03
浏览：4
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
焦虑失眠可以从以下几个方面来治疗:首先，焦虑失眠多是由于各种原因引起的大脑皮层兴奋引起的。所以这种病发作的时候，建议每天固定时间做好睡眠准备。睡觉的时候可以看一些故事书。建议不要看一些刺激的书和电视，因为恐慌会影响睡眠。睡前不要喝一些使大脑皮层兴奋的饮料，如咖啡、浓茶等，睡前不要做剧烈运动。其次，焦虑失眠严重的患者可以口服一些药物进行调节。常用的药物主要是苯二氮卓类，如地西泮、艾司唑仑、阿普唑仑等。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
