说起这种头晕，让很多女性很苦恼，尤其是突然站起来的时候。感觉整个世界都在旋转。这个女人经常头晕是怎么了？女性头晕时吃什么好:

女性如何经常感到头晕:

1.站起来太快。

当你从坐着或蹲着突然站起来时，你可能会感到头晕。这是因为站立时血压突然下降，除非发生太多次，否则不必过于担心。

2.因为脱水。

当你流汗并从体内流失过多液体时，你可能会感到头晕。如果你因为脱水而感到头晕，躺下可以为你的心脏和大脑提供血液，让你感觉更好。

3.惊讶还是害怕

有时，当你感到惊讶或害怕时，你会感到头晕。这是因为你的神经驱动过度，导致血压突然下降，所以你感觉很轻。

4.不吃早餐。

低血糖还会导致头晕，因为大脑得不到所需的燃料。让自己马上吃一口食物，有助于缓解轻度头晕的症状。但这也可能是血糖过低的危险信号。

5.因为感冒。

感冒时你可能不想吃东西或喝水，所以你可能会因为脱水或低血糖而感到头晕。另一方面，鼻塞也可能导致你的头部肿胀和头晕。

6.因为吸毒

一些止痛药或抗抑郁药也可能导致头晕和头晕。这些药物会减缓你的心跳，降低你的血压，从而引发头晕。

女性经常头晕吃什么好:

1.鸡蛋加红糖治头晕:锅中加热适量大豆油，将2个鸡蛋和30克红糖(加少许水搅拌)倒入锅中炒熟。空腹服用10天。

2.菊花枕能治头晕:因为菊花能降血压、明目解毒，治头晕、头痛、耳鸣、眩晕，使小便清长。高血压的人可以用菊花枕，对于女性肝阳上亢引起的头晕，晚上睡不着有帮助。

3、鸭蛋红豆治头晕:鸭蛋1个，红豆20颗，搅拌均匀蒸熟，早上空腹服用，每天1次，7天有特效。