灰指甲，其实是患了之后的一种难治的慢性传染病，也是一种非常顽固的慢性传染病。所以在生活中要做好这种疾病的预防工作，这样才能有效的预防。下面介绍一些有效预防灰指甲的方法？

1.首先要重视手足癣的防治，纠正“足癣不会引起其他疾病”的不正确观点。

2.不与对方共用日常用品，如鞋袜、拖鞋、脚盆、脚毛巾等。不要与他人分享。这是防止甲癣间接感染的关键。

3.养成良好的卫生习惯。勤洗脚，勤换袜子。你的鞋袜经常暴露在阳光下，保持干燥。

4.手脚多汗的人可以适当使用一些治疗方法来抑制局部排汗。夏季是手足癣的多发期，要特别注意。

5.搞好环境卫生，不给病原真菌的生长繁殖创造外部环境。比如避免拥挤潮湿的房屋，注意室内通风，被褥要放在阳光下暴晒，床单、衬衫、裤子要勤洗。手足癣患者家中的生活用品要定期用开水消毒。不能烫伤的物品要用日光消毒2-3小时。

6.增强机体抵抗致病真菌的能力，如加强体育锻炼，注意营养，有利于提高灰指甲的预防。

7.如果患有灰指甲手足癣，应积极认真的尽早治疗，避免病情发展和传染给他人。

总之，以上就是预防灰指甲的有效方法。建议你要掌握生活中的护理方法，这就需要你在生活中养成良好的卫生习惯，在生活中多吃有营养的食物，多运动。