谢洋春
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决明子能治失眠吗
发布时间：2023-01-02
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决明子一般对失眠没有影响。决明子的功效主要是清热明目，润肠通便。对于失眠患者，建议根据病因进行对症治疗。
首先，建议保证安静的睡眠环境，睡前避免剧烈运动，睡前避免喝咖啡、浓茶等刺激性饮料。如果还是睡不着，可以睡前喝一杯牛奶，或者吃一些有助于睡眠的中成药，包括枣仁安神液、叶琪神安片等，都有助于睡眠。
如果是自主神经功能紊乱导致的失眠，可以通过服用谷维素来调节自主神经。如果效果不好，可以短期服用镇静安眠药。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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