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张久亮
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知识库 血同型半胱氨酸偏高
血同型半胱氨酸偏高
发布时间：2023-01-05
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半胱氨酸是指含硫氨基酸与蛋氨酸代谢的中间产物，一般由蛋氨酸代谢紊乱引起。同型半胱氨酸的升高会刺激血管壁，引起动脉血管的损伤，导致炎症和血管壁斑块的形成，最终导致血流的阻塞，尤其与冠状动脉粥样硬化、老年痴呆症、中风、静脉栓塞等心脑血管疾病的发生密切相关。因此，高同型半胱氨酸血症是心脑血管疾病的一个独立而重要的危险因素。同型半胱氨酸是人体健康的重要指标。对于同型半胱氨酸患者，饮食应低盐、低脂肪、低胆固醇，多吃水果和蔬菜，少喝酒，戒烟，适当运动，降低血液中同型半胱氨酸水平，从而降低心脑血管疾病的风险。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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同型半胱氨酸偏高怎么办
首先，半胱氨酸是含硫氨基酸和蛋氨酸代谢的中间产物。一般来说，蛋氨酸代谢紊乱导致的半胱氨酸增加，会刺激血管壁，引起动脉血管的损伤，从而导致血管壁出现炎症和斑块，最终导致血管血流受阻。高半胱氨酸是许多心血管疾病的危险因素。特别是冠状动脉粥样硬化、老年痴呆症、中风和静脉栓塞。因此，同行半胱氨酸是心脑血管疾病的一个独立而重要的危险因素。当血液中同型半胱氨酸的水平超过每升所认为的摩尔数时，就会对心脑血管系统造成明显的危害。及时补充叶酸、维生素b6、B12等甲基营养，可以迅速降低半胱氨酸的价值。另外，生活中要注意少吃脂肪、奶酪等高蛋白饮食，戒烟，戒喝咖啡、浓茶，保持情绪稳定，不要熬夜。半渗透值还可以通过吃绿叶蔬菜、运动等健康的生活方式来维持同型半胱氨酸的稳定。
吴春波
发布时间：2023-01-05