银屑病很常见，治疗过程也很漫长，导致很多患者被其困扰。牛皮癣很容易扩散，如果他们不注意的话会加重。所以患者平时要做好预防工作，避免让自己承受更多的痛苦。那么，如何防止牛皮癣的扩散呢？以下是相关介绍，相信对患者有帮助。让我们来看看。

一、患银屑病时，要注意皮肤和空气的保湿。如果患者皮肤非常干燥，病情会越来越重。所以我们经常在受损部位涂抹一些保湿产品，锁住水分。如果我们处于干燥的季节，我们应该使用加湿器来保持空气湿润。

第二，银屑病患者一定要学会减压。很多患者发现，压力越大，病情就会越重。虽然没有科学依据，但患者最好适当减轻压力，避免牛皮癣的扩散。

第三，患银屑病时，要保护好皮肤和头皮，避免出现破损或碎裂的现象。生活中也要避免蚊虫叮咬和皮肤发炎。

第四，如果天气比较干燥寒冷，银屑病患者会加重，少数人在相对潮湿的气温下会出现不良现象。一般来说，银屑病患者最适宜的环境是比较湿热的环境。

5.有些药物还会导致银屑病患者的病情恶化。因此，患者服药时应听从医生的安排，正确用药。千万不要擅自换药使病情加重。

6.虽然银屑病患者适当晒晒太阳有好处，但最好不要直接拍。阳光中的紫外线会降低皮肤细胞的生长速度，所以直接暴晒会影响皮肤，恶化病情。

通过上面的介绍，我们都清楚地知道如何避免牛皮癣的扩散，这对患者来说是非常重要的。只要做到以上几点，患者就可以稳定病情。如果想完全保证病情不会再次扩散，患者还是要去正规医院进行治疗，尽快控制银屑病的病情，防止病情恶化。