很多爱美的女性进入青春期，成年后，由于内分泌激素的原因，脸上或多或少会出现一些暗黄的斑点“雀斑”。对自己形象不满意的朋友开始考虑各种祛斑方法。有鉴于此，下面介绍一些祛斑的注意事项。

1、

禁止阳光直射。阳光中的紫外线，尤其是在炎热的秋夏季，紫外线的强烈辐射会使原本暗淡的雀斑加深、增多。所以出门要涂防晒霜或者戴宽边帽。

2、

遵医嘱，局部涂抹3%氢醌酸或5%氯化汞软膏。两者都能与皮下异常增多的黑色素结合，有利于黑色素的排出。

3、

宜多吃富含维生素C的食物，如西瓜、橘子、草莓、香蕉等果蔬，因为维生素C可以减少已经沉淀下来的黑色素，从而有利于黑色素的排出。