饮食不当很容易导致痛风的复发。要知道，痛风可由饮食、气温气压突变等天气变化以及其他方面引起。那么，痛风可以吃柿子吗？

痛风是因为体内尿酸过多，建议吃碱性和低嘌呤食物。平时多喝水会帮助尿酸排出，一天八杯水以上。碱性食物可中和尿酸，低嘌呤食物可减少尿酸生成。多喝水有助于尿酸的排泄。

至于吃水果的禁忌，除非绝对正确，否则什么都不能吃。因为大部分水果含嘌呤很少。但是不要吃太多水果。每天吃150 ~ 200克水果为宜，最好在饭前半小时吃。痛风患者可以吃猕猴桃、杨桃、樱桃、桃子、葡萄、西瓜、苹果、芒果、香蕉、哈密瓜、椰子、菠萝、山楂、桑椹、石榴、龙眼、橙子、梨、杏、柿子、柚子等。

以下是痛风患者的饮食原则:

(1)宜多摄入碱性食物:新鲜果蔬如莲藕、芹菜、番茄、茄子、黄瓜、胡萝卜、苜蓿芽、菠萝等。，可使尿酸在碱性体质下容易溶解排出，而酸性体质易发生尿酸沉淀，加重病情。如果不能保证每天能吃一公斤左右的碱性果蔬，可以选择碱性食物大王麦苗粉代替。一勺大麦苗粉相当于250克蔬菜。

(2)每天喝2500-3000 cc碱性天然矿泉水，改善体液，帮助尿酸排泄。饮用时间:早上起床，九点左右一瓶，午饭前一瓶，下午两点左右一瓶，晚饭后一瓶，睡前一瓶。最好多喝点。