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何峰
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知识库 新冠病毒怎样预防感染
新冠病毒怎样预防感染
发布时间:2022-12-30
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可以预防新型冠状病毒。对于这种疾病,首先要做的就是切断传播途径。出门一定要戴口罩,尽量戴外科口罩。另外,在日常生活中,注意食用禽类、蛋类、肉类、海鲜等。在饮食方面。它们必须经过严格的烹饪和彻底的加热才能食用。野生动物是不允许吃的。注意均衡饮食,特别是保证新鲜水果和蔬菜的摄入,养成良好的饮食习惯。多喝水,积极锻炼,提高免疫力,戒烟限酒,保证充足的睡眠。定期自我监测,如果出现发热、乏力等症状,一定要及时去医院。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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如何预防新冠病毒感染
目前,预防新冠肺炎感染的主要措施如下:1 .尽量减少外出,避免去封闭、拥挤、空气流通不畅的场所,尤其是老人、儿童和免疫力低下的人群。如果你必须去,戴上口罩。2.外出佩戴口罩应选择医用外科口罩和N95口罩。旅行时医用外科口罩的日常使用;如果接触到咳嗽发烧的人,最好使用N95口罩,累计使用不要超过8小时。3.远离感染者。如遇到疑似发热、乏力、干咳等症状或来自疫区的可疑人员,请及时远离。如果有过一些接触,要戴口罩,及时消毒,在家隔离至少14天。4.注意个人卫生。定期用肥皂和水或含酒精的抗菌洗手液洗手。外出后及时洗手,捂住嘴,咳嗽,饭前便后,接触动物或排便。清洁物品表面,如手机、键盘、书桌等。定期用消毒剂。5.远离野生动物。新型冠状病毒可能来自野生动物。因此,不要接触任何野生动物,更不要购买或食用,以免直接感染。6.保持三餐按时按量的健康生活,保证营养充足;烹饪时,将食物煮熟,避免生食;可以在户外或者人少的家里做适度的运动。每天开窗通风一段时间,保证空气流通。作息规律,不要熬夜,保持愉快的心情,避免紧张和焦虑。7.观察并及时就医。一旦感到不适,请待在家中,并立即联系医护人员。如果你呼吸急促,你
刘晓副
发布时间:2022-12-30