胃胀消化不良是怎么回事？很高兴我能回答这个问题，因为我以前也有过这样的症状，是我们胃里胃痛，脾胃不和引起的。我们平时的饮食习惯不正确，增加了我胃的负担，胃的蠕动也有问题。一些食物沉积是很常见的，所以会出现腹胀。我们的病人平时一定要及时治疗，不然胃会出大问题。

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腹胀患者此时不宜暴饮暴食，还应服用一些辅助消化的药物。保和丸具有和胃、消食导滞的功效，可治疗因饮食不当引起的胃胀问题。你也可以吃一些健胃消食片。

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在这段时间里，你可以吃一些山楂，酸梅汤，和开胃的食物。胀气或者胃热的时候可以煮米汤喝，效果很好。当然也可以喝薏米汤，也有同样的效果。你也应该多参加运动。

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如果胃很不舒服，还是要把花生泡烂捣烂，加牛奶，煮凉，加蜂蜜。但是你应该在晚上睡觉的时候吃这个。我用了之后，情况有了很大的改善。多喝点粥，吃点胡萝卜。

切记不要吃生冷辛辣刺激肠胃的食物，会加重病情，戒烟戒酒，多运动。饮食以清淡、对消化道刺激小的食物为主，多吃蔬菜水果。