李红冬
3646
所有文章
9
查看次数
2
昨日次数
动脉粥样硬化吃什么好？
发布时间：2022-12-30
浏览：6
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
平时身体一直很健康，但是最近感觉有点不舒服，经常生病。去医院检查后说是动脉粥样硬化。动脉粥样硬化可以吃什么？
动脉粥样硬化饮食，经常喝苹果汁会降低心脏病的发病率。这是因为苹果汁中的抗氧化剂对心脏的健康功能有益。少吃意味着限制食物的数量和种类。少吃高脂肪、高胆固醇的食物，如油类、肥肉、动物内脏等，少盐多盐，会导致钠水潴留，增加血容量，加重心脏负担。饮食中必须含有适量的纤维素。每天吃一定量的蔬菜和水果。早晚空腹吃一个苹果。主食不要太稀。吃一些粗粮，配合腹部按摩或腰部旋转，多喝凉水，有助于通便，进行适当的体育活动。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
