红斑狼疮是一种罕见的皮肤病，但它是一种严重的皮肤病，如果治疗不好会导致死亡。专家表示，除了治疗红斑狼疮，红斑狼疮患者在生活上也需要正确的护理，否则容易导致红斑狼疮的加重。

1.不要害怕或担心疾病，精神上不要紧张，保持愉快的心情，建立与疾病斗争的信心是如何护理红斑狼疮患者的主要因素。同时，家人的关心、体贴和精神鼓励对病情的稳定也很重要。平时要注意合理安排作息。治疗初期，一定要卧床休息，积极治疗。当症状完全控制后，可以适当安排工作，孩子尽可能回到学校，病情长期控制或缓解后，可以考虑结婚生育。

因为对SLE患者精神因素的研究表明，精神应激或应激状态可通过神经内分泌系统引起免疫系统紊乱，从而促进或加重SLE。工作生活中要避免重体力劳动和过度疲劳，生活规律，保证充足的睡眠。适当娱乐，尤其避免通宵打麻将。

2.平时避免阳光暴晒和紫外线照射，特别是对阳光敏感的人。户外活动最好安排在早上或晚上，尽量避免在上午10点到下午4点阳光强烈的时候外出。外出时应涂防晒霜，撑遮阳伞或戴宽边帽，穿浅色长袖外套和长裤。

3.寒冷季节注意保暖，冬季外出戴帽子口罩，避免感冒，尽量减少感冒等传染病。这是如何护理红斑狼疮患者的知识，因为感染肯定可以诱发狼疮活动或加重原有病情。在病情稳定期，可进行适当的保健和强身健体活动，如气功、太极拳、散步等。，并应避免剧烈运动。

防止紫外线，保持乐观的心态，对红斑狼疮的治疗非常有用。专家提醒，红斑狼疮虽然是一种严重的皮肤病，但如果在生活中好好护理，是不会轻易导致复发的。以上就是红斑狼疮患者在生活中应该如何护理的全部内容。