在女性中，子宫内膜异位症是一种常见的疾病，对患者的工作和生活有很多不良影响。子宫内膜异位症危害很大。为了自身的健康，广大女性朋友一定要做好子宫内膜异位症的日常预防工作。那么，子宫内膜异位症的预防应该注意些什么呢？

(1)情绪调理:患了子宫内膜异位症后，要注意保持心情舒畅，保持情绪稳定，劳逸结合。

(2)饮食护理:月经期前后忌食寒凉之物，以免寒凝血瘀加重血瘀。月经量过多或内热者，忌辛辣发酵，生发。

(3)及时纠正子宫过度后屈和宫颈管狭窄、先天性生殖道畸形等。，从而使月经期通畅，避免淤血造成经血倒流。

(4)避免不必要的、重复的或过于粗糙的妇科检查临近月经期或月经期，以免将子宫内膜挤入输卵管，造成子宫内膜种植。

(5)妇科手术质量应避免接近月经期。必要时操作要轻柔，要避免强行挤压子宫，否则子宫内膜可能会被挤压到输卵管和腹腔内。

(6)严格执行输卵管通畅试验(通气引流)和造影的操作规程，不要在经期清洗或刮宫期间直接进行，以免子宫内膜碎片经输卵管压入腹腔。

(七)剖宫产术和对胎儿的剖腹产术应注意防止宫腔内容物溢出进入腹腔。缝合子宫伤口时，不要让缝线穿过子宫内膜层。缝合腹壁切口前，用生理盐水冲洗，防止子宫内膜着床。

至此，大家一定知道如何预防子宫内膜异位症了。作为女性，一定要学会爱护自己的身体，养成良好的生活习惯，积极提前做好预防措施，避免患上疾病。一旦感到身体不适，应及时就医。