有些哺乳期女性尽量少吃辣椒，但也可以偶尔吃少量。其原因如下:

一是因为辣椒是辛辣刺激的食物，可能会导致乳汁分泌减少，影响奶量，不能保证新生儿生长发育所需的足够奶量。

第二，如果我吃了辣椒，可能会导致急性肠胃炎或者便秘，严重影响女性的情绪。一旦情绪不稳定或烦躁、焦虑、腹胀、腹痛，极有可能干扰女性产奶，导致奶质、奶量下降。

建议女性即使在哺乳期想吃辣椒，也只能偶尔吃少量，不要吃太多，可以减少各种并发症的发生。