二型糖尿病患者应该有适当的饮食。太富太弱都不适合，要进行适当的饮食。奶奶是2型糖尿病。即便如此，她依然过着积极快乐的生活，并没有因为疾病的纠缠而整天郁郁寡欢。她对自己的病情了如指掌，也很重视，尤其是在日常饮食治疗上，每天合理饮食。现在和大家分享一下我奶奶一天的食谱，觉得有用的患者可以参考一下。

1、

早餐、主食:高纤主食如高纤馒头或蛋糕；副食:煮鸡蛋或荷包蛋；可以选择淡豆浆、牛奶、小米粥中的一种。

2、

午餐、主食:高纤维米饭、高纤维馒头、高纤维面条或其他高纤维主食；副食:瘦肉、鱼、鸡鸭可以选择炒菜、凉菜、豆制品等。根据情况。

3、

晚餐，主食:高纤馒头，高纤米饭等高纤主食。喜欢粥的人可以选择小米粥、绿豆粥、红豆粥等。根据个人习惯；副食:蔬菜、豆制品等。鸡肉、鸭肉、鱼肉等。可以根据个人喜好选择。

4、

晚上睡觉前喝一杯纯牛奶，300ml左右。

1.每天吃的蔬菜副食品种要多样化，不要单调。

2.食用油食盐不超过6g，植物油不超过18g。

3.汗要出得彻底，水喝够了就要排干。