田亚丽
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糖尿病人可以吃哪些蔬菜和水果？
发布时间：2023-01-02
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你好，我婆婆50岁了。最近，她被诊断出患有糖尿病。她通常吃乱七八糟的东西。怕吃错东西，所以现在想知道糖尿病人可以吃什么蔬菜水果？
糖尿病最基本的治疗是严格的饮食控制。平时不要吃高热量的食物，比如油条。红薯、土豆、粉条，这些淀粉类食物尽量少吃，其他蔬菜可以吃。糖尿病人可以吃的水果有苹果、梨、草莓、猕猴桃等。尽量在两餐之间吃，每次不超过100克。
糖尿病患者血糖高于正常，需要非常注意饮食控制。他们不能吃高血糖指数的食物。常见的蔬菜升糖指数低，可以适量食用。很多水果含糖量很高，所以不能吃太多甜的水果。可以自己查食物的血糖指数，参考一下。平时可以按时使用降糖药，定期查血糖，血糖控制得很好。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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