患者受到惊吓后，甲亢的并发症很容易突然出现。因此，甲亢患者应避免情绪的波动。为了达到这个目的，甲亢患者应该通过一些有效的方法来控制自己的情绪，这样即使遇到突发事件，甲亢患者也能更好的控制自己的情绪。

甲亢患者如何调节情绪？

1.避免任何情绪波动。

我们应该采取“来了就将就”的态度。既要重视它对人体造成的各种危害并积极设法克服，又要树立乐观健康的情绪，消除悲观、绝望、抑郁情绪，不被疾病压垮，以顽强的毅力与之作斗争。

2.保持积极的心情。

甲亢患者和有甲亢家族史的患者要保持健康、乐观、积极的情绪。俗话说“笑十年”；“当你担心的时候，你会失去理智”。早在2000年前，我们的祖先就提出了情绪活动与人体健康的关系。《内经苏文》中说:“知百病先于气，怒则生怒，喜则生怒，悲则生怒，恐则生怒。”又说“怒伤肝，喜悲，思念脾，悲肺，恐肾”。

《黄帝内经》也指出:“淡泊虚无，顺从真气，把精神藏在里面，永不生病。”“这段话精辟地概括了精神因素与疾病的关系。我们豁达、乐观、豁达、知足，就能气血调和，精力充沛，增强人体免疫力，少生病或不生病。不仅有利于抵御疾病的侵袭，也有助于甲亢患者的早日康复。

温馨提示:有些人在现实生活中总是很没面子，什么事都要和别人争。如果这个人恰好患有甲亢，那就很危险了。所以我们要用以上的方法来控制自己的情绪，任何时候都要用普通人的眼光来看待被治疗的人和事。