张宇
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孕妇吃雪莲果一次多少好
发布时间：2023-01-03
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孕妇可以吃雪莲果，一次一个。不要吃得太多。
雪莲果营养丰富，富含维生素和矿物质。吃一点可以润肺降火。对于一些容易上火的孕妇来说，吃雪莲果是个不错的选择。但是不要一次吃太多。吃多了可能会拉肚子，因为雪莲果是凉性水果。
孕妇孕期吃水果，一定要多样化。每种水果中的维生素和营养成分都不一样。吃多样化的水果可以补充多样化的营养。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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