对于中老年人来说，劳累了一天，能够舒舒服服地躺在床上睡觉是多么幸福的事情。然而，失眠困扰着许多中老年人，使他们饱受失眠之苦。我们先来看看中老年人失眠的分类。

1.失眠少于一周，或偶有发生，称为一过性失眠。这种失眠往往是在你经历压力、兴奋、激动、焦虑的时候；生病的时候；最高海拔；或者睡眠模式改变时，会出现短暂性失眠。这种失眠一般会随着事件的消失或时间的延长而好转，但如果一过性失眠处理不当，有些人会患上慢性失眠。

2.超过一周不超过一个月的失眠称为短期失眠。这种失眠往往是由严重或持续的压力引起的，如严重的身体疾病或开刀、亲友去世、严重的家庭、工作或人际关系问题等，都可能导致短期失眠。这种失眠明显和压力有关。

3.持续一个月以上的失眠称为长期失眠。这种失眠往往是日积月累造成的。这些现象往往是压力过大造成的。

以上就是我们对中老年人失眠分类的介绍。相信大家都心知肚明。每种失眠现象都有不同的治疗方法，所以我们最好请医生给我们做个检查，以便我们对症下药，尽早采取治疗措施。