我们的生活中有很多原因。比如疾病的发生就和人的一些不良生活习惯有关。比如吃的太细，暴饮暴食，晚上吃的太多，不爱运动，都可能让人患上很多疾病，比如肠梗阻。什么是肠梗阻？有什么症状？平时怎么预防？肠梗阻是指肠内容物不能在肠内顺利通过和运行。当肠内容物的通道受阻时，可出现腹胀、腹痛、恶心呕吐、排便障碍等症状。

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肠梗阻的科学饮食对患者的康复至关重要。要保证营养全面，奶、粮、根、肉、鱼、蛋、菜、果、豆制品缺一不可，才能充分满足身体所需的各种营养。烹饪上，宜蒸、煮、炖，易消化。

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患者应多吃易消化、富含纤维、促进排便的食物。如海带、胡萝卜、山楂、菠萝、木瓜、糙米、五谷杂粮、豆类等食物不仅能帮助排便，防止便秘，还能降低血液胆固醇。

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在日常生活中，大家要养成良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，早上吃好，中午吃饱，晚上少吃，每餐不要吃太多。以七八分饱为宜，避免肠胃负担，有益健康。

在平时生活中，患者应尽量不吃产气食物，如牛奶、豆浆和含粗纤维较多的食物，如芹菜、豆芽、洋葱等。烹饪时，选择植物油脂，采用煮、蒸的方法。