现在越来越多的人重视自己的工作表现，很多人经常熬夜加班。因此，他们也会失眠，从而对他们的健康造成很大的伤害。为了让大家更加重视疾病，我们来看看失眠对身体的危害。

1.失眠的危害包括失眠会导致乳腺癌:研究了近3万名年龄在45岁至80岁之间的女性，发现每晚睡眠时间少于6小时的人患乳腺癌的风险较高，为63.3%，而每晚睡眠时间超过9小时的人患乳腺癌的风险较低，为31%。

2.失眠会导致结肠癌:去年美国学者的一项研究显示，受试者有1144人。与睡眠时间至少7小时的人相比，每晚睡眠时间少于6小时的人患结直肠息肉的风险高47%。

三。失眠会引发糖尿病:糖尿病患者失眠的情况更糟糕。与没有失眠的人相比，他们的空腹血糖水平高23%，空腹胰岛素水平高48%，胰岛素抵抗水平高82%。

4.失眠会引发泌尿问题:通过对4244名中年男女的调查，我们发现以下信息:即女性夜间起床(遗尿)或尿失禁的风险在五年内会增加80%~90%。42%的女性将自己归类为睡眠障碍，而34%的男性属于这一类。研究人员得出结论，睡眠不足会导致炎症，从而导致一些泌尿系统问题。

5.失眠患者易出现手脚多汗、心悸、心跳加快、急性呼吸道梗阻、肌肉收缩、颤抖、尿急尿频、胸闷、腹胀腹泻、咽部梗阻、多汗、四肢麻木等症状；失眠也会对人的社会性造成很大的伤害。由于长期对睡眠的焦虑和恐慌，人会变得多疑、敏感、易怒，而且相当缺乏自信，这必然会影响到家庭和工作中的人际关系。

相信通过上面的一些简单介绍，我们对失眠的危害有了全新的认识。既然我们都知道失眠对身体有害，那么我们希望在生活中能多注意保持良好的习惯和放松的心情，这样才能远离失眠的危害！