很多过敏性鼻炎患者在不知情的情况下患上了过敏性鼻炎，因为过敏性鼻炎的病因很复杂，不可预测，比如空气中的一些灰尘或花粉，不干净的被褥，灰尘或螨虫等等。专家提醒读者，生活中一定要避免接触致病因素。

一.药物和化学品

专家指出，日常生活中长期服用一些药物，或者经常接触一些化学物质，都会导致疾病的复发。因此，患者要注意谨慎服用磺胺类药物、奎宁等药物，化妆品等护肤品要天然无添加剂。

第二，空气污染

不注意居室卫生，经常使灰尘、粉尘进入呼吸道，或在雾天户外运动，都是过敏性鼻炎发病的重要因素。室内尘螨、真菌、动物皮毛、羽毛引起的过敏性鼻炎患者也要多加注意。

第三，食物

每个人的体质不一样，过敏原也不一样。常见的过敏食物有:鸡蛋、牛奶、坚果、辛辣香料、毛肉、海鲜等。患者要了解自己的过敏原，以便更好的预防，尽量少接触这些食物。

以上是专家对“预防过敏性鼻炎，避免三大诱因”问题的介绍。同时，专家表示，不可能完全避免各种过敏原，但通过做好个人卫生，注意饮食细节，可以大大降低患过敏性鼻炎的可能性。我们也希望每个人都能在生活中不断提升自己的生活质量。