孙冉
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糖尿病肾病能剧烈运动吗
发布时间:2022-12-31
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糖尿病肾病患者会出现蛋白尿等症状,通过综合治疗可以缓解。所以控制血糖需要一些运动,需要一些药物及时缓解病灶。那么糖尿病肾病患者可以剧烈运动吗?下面详细解释一下这个问题,希望对朋友们有帮助。
糖尿病患者的运动强度一定要限制。如果过度运动导致生糖激素水平升高,血糖也会升高。过度运动还会导致人体脂肪分解形成一些酮酸。当胰岛素不足时,甚至会形成酮症酸中毒。运动量过小,达不到一定的控制血糖的目的。病人应该定期锻炼,每周至少三次。第一餐后一小时开始运动,每次运动持续时间不少于半小时,一般不超过一小时,包括运动前准备和运动后恢复。随着运动时间的延长,消耗的热能会逐渐增加。
糖尿病肾病患者要注意运动环境和天气,到公园、森林、草原、田野等空气新鲜、环境安静的地方运动。早上锻炼要避开雾天。冬天早上经常有雾,雾天废气应该不会消散。雾天,空气中的苯、二氧化硫、硫化氢等有害物质含量会增加,含有更多的微生物。如果大量吸入,会影响身体健康。散步,慢跑,跳绳,跳舞,游泳,骑自行车,爬山,各种球类运动都有可能。
综上所述,糖尿病肾病患者不宜剧烈运动,剧烈运动会导致酮症酸中毒。所以要特别注意,控制运动强度。不断提醒自己建立自信,运动前后检查血糖,了解运动的效果,以便及时调整运动量。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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