我相信没有人不喜欢葡萄，因为它的果肉柔软，容易消化，没有牙齿的老人和婴儿都可以吃。此外，它是最受欢迎的水果，因为它的甜味和独特性。葡萄营养丰富，富含葡萄糖和果糖，可以被我们直接吸收利用，迅速转化为能量。但是有些人吃葡萄会拉肚子。为什么？其实吃葡萄有很多需要注意的地方。一般吃葡萄会拉肚子，原因如下。

第一，吃完葡萄马上喝水。

吃葡萄后喝水会拉肚子，因为葡萄有非常强大的通便润肠功能。饭后立即喝水会使肠道蠕动加快，从而引起腹泻。

第二，和牛奶一起吃。

葡萄含有丰富的维生素C，牛奶中的一些成分会与维生素C发生反应，对肠胃造成刺激。同时，吃了会拉肚子，严重者甚至会呕吐。

三、暴饮暴食

葡萄的好处，很多人吃了就控制不住自己，导致食用过量。虽然吃葡萄有很多好处，但也要适量摄入，否则容易拉肚子。

第四，没有清洗干净。

葡萄皮会被农药、土壤、细菌等物质污染。不洗就吃容易拉肚子。用水洗葡萄很难。你应该用盐和小苏打浸泡它们。记得在吃之前把它们清洗干净。

第五，脾胃不好

葡萄是比较寒性的水果，富含果胶和水分，可以润滑大肠。脾胃不好的人吃葡萄容易拉肚子，所以尽量少吃，尤其是寒冷的冬天。

如果吃了葡萄拉肚子，首先要立即停止食用。如果是脾胃虚弱引起的腹泻，一般症状较轻。可以加点温热的生姜糖浆，肠道排空后就可以止泻了。如果是病毒入侵引起的肠痉挛等严重腹泻，需要及时就医、服药止泻。大家吃葡萄一定要注意安全。