周围神经损伤是临床上常见的一种损伤，主要是由于外伤引起的周围神经异常，需要较长时间才能恢复。周围神经损伤要想尽快恢复，患者需要科学的治疗和正确的运动。那么，周围神经损伤有哪些具体的康复方法呢？下面给大家详细介绍一下。

方法一:物理疗法。

超短波、激光、低频电疗常用于治疗周围神经损伤，可改善患者局部循环，促进水肿吸收，缓解疼痛。而且物理治疗还可以减少炎症，促进神经再生。

方法二:温水浴。

温水浴可以缓解肌肉紧张，促进局部血液循环，松解组织粘连。此外，温浴可防止患者肌肉萎缩和关节挛缩，并能有效促进周围神经损伤的恢复。

方法三:坚持锻炼。

周围神经损伤患者的肢体能主动活动后，应积极锻炼，这样恢复得更快。运动时，患者应根据自身情况选择合适的运动方式。比如刚开始可以做简单的拉伸运动，让肌肉有规律的收缩，到了恢复的后期可以增加一些力量练习。患者必须坚持锻炼，以达到更好的恢复。

康复方法四:药物治疗。

治疗周围神经损伤的药物有很多种。患者需要在医生的指导下按时服药，让病情恢复的更快。

周围神经损伤通常需要较长的治疗时间，因此患者应该将治疗与运动结合起来，以达到尽快康复的目的。在治疗疾病的过程中，患者要保持乐观的心态，不要过于焦虑。此外，科学饮食还可以加速周围神经损伤的恢复。患者可以多吃富含蛋白质的食物，少吃辛辣食物，更有利于疾病的治疗。