哮喘是一种无法治愈的长期疾病。哮喘治疗的目标是控制疾病。良好的哮喘控制主要在于预防慢性头痛的症状，如咳嗽和气短，减少你对快速缓解药物的需要以保持你的正常活动水平，并通过晚上睡觉来预防哮喘发作。你可以在急诊室看医生或者住院控制哮喘，和你的医生一起管理你的哮喘或者你孩子的哮喘。10岁以上和年幼的儿童应在自己的哮喘治疗中发挥积极作用。

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哮喘患者要注意正确服用你的药物，避免哮喘诱发因素(体力活动除外)，跟踪你的哮喘控制水平，应对症状恶化，需要时寻求急救护理指导。治疗哮喘的药物有两种:长效控制药和快速抢救药。

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你可以和你的医生一起制定一个个人哮喘行动计划。该计划将描述您的日常护理，例如需要哪些药物。需要的时候给医生打电话或者去急诊室。如果您的孩子患有哮喘，所有护理人员都应该了解他或她的哮喘行动计划。

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接触花粉和空气污染可能会加重你的哮喘。如果是这样，尽量限制户外活动的时间，此时室外空气中这些物质的含量非常高。如果动物皮毛引发你的哮喘症状，不要在家里或卧室里养宠物。

虽然它可能会导致哮喘，但你不应该避免的是体育活动。体育锻炼是健康生活方式的重要组成部分。向你的医生咨询可以帮助你保持活跃和健康的药物。