有些高血压患者不知道可以喝点好喝的汤，所以经常吃得很清淡。患高血压和好吃的东西没有关系，这不是真的。今天要分享的是，我曾经用美味的鲜汤治疗过高血压。

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第一个是海带桂花汤。准备一碗海带和半碗决明子。先将海带放入砂锅中煎一小时左右，再加入决明子，再煎一小时。你完了。

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第二种是海带燕窝降血压汤。准备海带一碗，燕窝半碗，紫菜25g，豆腐三块。用通常的煲汤方法，最后把豆腐切块放进去。好吃又甜。

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最后一个是海蜇钩藤汤。海蜇准备半斤，嫩钩藤准备半碗，放在一起加适量水煲汤。每天早晚都喝。

记得忌辛辣生冷食物，戒烟戒酒。