现在生活条件好了，很多家庭只有一个孩子，所以大量给孩子提供很多食物，导致很多孩子得了脂肪肝，危害很大。那么，孩子应该如何预防脂肪肝呢？

1、

多吃蔬菜:多吃蔬菜可以补充体内缺乏的维生素，保持体内营养平衡，不至于造成营养过剩和脂肪肝。

2、

适量吃肉:吃肉是脂肪肝的罪魁祸首。所以孩子饮食要适度，不能一次吃太多肉，会加重肝脏负担，形成脂肪肝。

3、

多运动:孩子要多跑跑步，不要坐在家里玩电脑或者不出门，导致体内能量消耗过多，形成堆积和脂肪肝。