吴建华
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怎么样预防痔疮
发布时间：2022-12-30
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每次蹲厕所都要很久。家属说痔疮容易长，但是不想长。如何预防痔疮？
建议患者平时养成良好的排便习惯，排便时间不要过长，排便不要太用力，平时长时间站立，或者长时间坐着都可以有效预防痔疮的发病。饮食也要清淡，不吃辛辣食物，不允许抽烟喝酒。痔疮是一种常见病，发病不分人和年龄。
预防痔疮，首先要注意大便通畅。平时多吃蔬菜水果，补充体内维生素和水分。适量吃一些粗粮，可以促进肠胃蠕动。多喝温水，注意肛门的卫生和清洁，勤换贴身衣物。避免吃一些辛辣油腻的食物。尽量少吃快餐，适量运动，增强抵抗力。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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