热疹是一种由过度热刺激引起的皮肤病。夏天气温高，空气湿度大，排出的汗液不能及时挥发。如果长时间停留在皮肤表面，角质层会被浸湿，导致汗腺的导管口堵塞，持续分泌的汗液无法排出。汗腺导管内压力过高而爆裂，汗液渗出皮肤形成痱子。

痱子最常见于儿童，新生儿发病率最高，可达15%。儿童皮肤娇嫩，汗腺不完善，活动量大，排汗功能差，容易引起汗管堵塞，长痱子。

痱子的治疗是以清凉、收敛、止痒为原则，通常只需要外用药物。一般情况下，大多数孩子不需要特殊对待。只要让宝宝远离高温高湿的环境，在阴凉通风的环境中，保持皮肤清洁干燥，痱子自然消退。如果痱子瘙痒症状严重且持续，需要及时治疗；不要让孩子挠，以免继发细菌感染。

轻中度痱子可外用炉甘石洗剂、1%薄荷炉甘石洗剂等。，局部冷喷或冷敷也有很好的效果；化脓性痱子应外用2%鱼脂炉甘石洗剂；瘙痒较重时，也可口服扑尔敏、氯雷他定等药物止痒；当继发细菌感染时，应加抗感染治疗。

又热又痱子怎么办？以下妙招可以消除痱子。

1.用西瓜皮擦

天气热的时候，很多家庭会吃西瓜消暑。治疗痱子宜用吃剩的西瓜皮。具体方法是在长痱子的地方擦西瓜皮，10分钟后冲洗干净。这样既能降温止痒，又有利于油脂和废物的排出。

2、苦瓜煮水和痱子

首先将苦瓜对半切开，挖出白瓤和苦瓜籽，放入锅中，加入300ml水。大火烧开后，转中火煮8分钟，自然冷却至不烫手。把苦瓜的内芯拿出来扔掉。将小毛巾浸在水中，拧至半干，轻轻擦拭长痱子的地方。记得经常给孩子剪指甲，不要因为孩子挠而导致痱子感染。

3.用热毛巾敷。

如果孩子已经长了痱子，可以用温热的毛巾敷一下，汗腺就过去了，痱子自然消退。具体方法是:将毛巾用温水浸湿，尽量让毛巾发热，敷在痱子上。如果毛巾是冷的，然后改变了温度，每2到3个小时敷一次。一般两三次就有效果了。

4.穿着宽松。

对于有痱子的宝宝来说，最好选择轻薄、柔软、宽大的衣服，最好是吸水的纯棉面料，这样可以减少衣服对皮肤的刺激，同时也有利于散发体热。注意，爱出汗，一个火辣的宝宝。衣服太紧，汗液排不出去，蒸发不掉，汗腺孔被堵住，痱子就会越长越多。

5、“十滴水”消除痱子

先将宝宝身体患处的汗液和分泌的油脂擦洗干净，然后挤出几滴十滴的水敷在患处，再让其自然风干。涂了药的皮肤一般会有轻微的灼痛感，但一般一分钟后就不会那么痛了。需要注意的是，对于婴幼儿来说，因为皮肤比较嫩，所以不能直接涂抹，因为“十滴水”和温开水是以1:10的比例稀释后再使用的。

6.保持通风和凉爽。

湿热的环境特别容易得痱子。因此，有小宝宝的家庭，一定要保持室内通风散热，减少出汗，利于汗液蒸发；空调、风扇等设备可以用来改善室内高温潮湿的环境。室温应保持在26℃左右，湿度不超过60%。但是注意不要让风直接吹到宝宝。

7.不要在阳光下玩耍。

带宝宝进行户外活动时，应避开夏季最热的时候，早晚气候凉爽时在阴凉处玩耍。不要让宝宝在阳光下玩耍，也尽量不要整天抱着他。可以在阴凉通风处铺上凉席，让宝宝坐在上面自由玩耍。

8.金银花治痱子。

金银花也是一种凉性花卉。给孩子用水煮金银花可以去痱子。另外，煮金银花水给孩子洗澡，不仅可以去除痱子，还可以防止宝宝患上其他皮肤病。在洗澡的过程中，要避免用力摩擦有痱子的部位，以免划伤患处，造成感染。并且洗完澡后，帮宝宝擦干身体，涂一些痱子粉，可以减轻瘙痒感。

9.慎用痱子粉。

宝宝已经长痱子了，不要再用痱子粉，因为打痱子粉会堵塞毛孔，加重病情。大多数痱子粉的预防作用大于治疗作用。如果没有痱子，可以用痱子粉预防。宝宝的皮肤有很多皱纹，妈妈给宝宝洗澡要小心。涂痱子粉的时候，她要把皮肤的皱纹去掉，让每一块皮肤都被覆盖。平时家长要给宝宝喝一些蔬菜汁来消暑，如黄瓜汁、冬瓜汁、金银花水、西瓜皮水等。